重庆学厨师

新闻分类

厨师培训

联系我们

名称:重庆市渝中区巴蜀职业培训学校

座机号:023-68715888   

             023-68891977   

             023-68891877  

联系人:徐老师

手机:13018338333 (微信同号)

联系人:蔡老师

手机:18883306833(微信同号)

邮箱:2330940199@qq.com

网址:www.bashucs.cn 

地址:重庆市渝中区大坪单巷子87号


学习营养粥技术:告别大鱼大肉,滋补营养粥学起来!

您的当前位置: 首 页 >> 校园动态 >> 技术知识

学习营养粥技术:告别大鱼大肉,滋补营养粥学起来!

发布日期:2021-07-19 作者: 点击:

  唐代孙思邈说“春时宜食粥”,提醒我们在春季应多喝粥。粥以米为主,以水为辅,水米交融,不仅香甜可口,便于吸收。

  1、枣仁龙眼粥

  将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥,加红糖5克拌匀,作晚餐服用。

  2、山药粥

  山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。

  以干山药片45——60克,或鲜山药100——200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。

  3、燕麦粥

  蒸麦50克,同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。

  4、小米红枣粥

  做法:

  1、将小米、红枣洗干净,用清水浸泡1小时

  2、把小米,红枣放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖调好口味,即可食用。

  5、绿豆粥

  取绿豆100克、粳米100克,加水同煮成粥,随量食用。

  6、山楂粥

  原料:山楂30—45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。制作:将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。

  用法:作点心热服;10日为1疗程。

营养粥那里学习

本文网址:http://www.bashucs.cn/news/590.html

关键词:营养粥,营养粥那里学习

在线咨询
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址