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自制蒜香烤鱼怎么做味道更好?用油纸包好,烤前蒸熟,肉质细嫩入味。
烤鱼如果单独列出来的话有很多种,有的是干的,皮是焦的,有的时候汤是软的。我Z喜欢的食物是那种蒜味很浓的烤鱼,和烧烤店卖的蒜蓉生蚝扇贝味道差不多,只是烤鱼用的蒜比较多。我想让这些大蒜完全融入鱼中。下面告诉你。
没有长期的熏陶和高温,大蒜是不会完全融化成鱼的。我选的鲈鱼,蒸的时候也好吃,用来烤鱼也不会踩雷。高温结合油纸把蒜和鱼块蒸上一定时间,鱼就会充满蒜香味,再高温烘烤,鱼皮就变焦了。
大蒜吃多了没有坏处,而且还是很壮阳的成分。虽然味道比较大,但是对人的肾脏确实有很大的好处。另外,大蒜本身特别开胃,鲈鱼对胃也有滋补作用。总的来说,肠道不会有太大负担,吃多了会消化的很快。
【菜品】蒜蓉纸包鱼
【烹饪材料】鲈鱼1条、蒜4根、大葱3根、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、姜粉黑胡椒1茶匙、花椒粉1茶匙、鸡汁1茶匙、料酒2茶匙、盐少许。
[烹饪步骤]
一步:清洗鲈鱼,不能有血渍和内脏清洗的痕迹,不能有黑膜粘在鱼上,只能是白鱼。大蒜需要大量使用,Z好有料理机,剁碎省力。越多越好。这是我们吃的蒜味,洋葱应该是碎的。
二步:用刀在鱼肉上划几道口子,这样会更入味,腌制去腥的效果也会更好。料酒加盐,喝姜粉,如果不行,把姜或者姜水切片,把鱼铺匀。
将鱼切开,均匀加入料酒和盐。在鱼的下面,有一些大葱。
第三步:准备好的大蒜要和洋葱一起掰碎,然后放入热锅里炒。一定要等油热了再放进去用小火煎。火会糊。
第四步:加入生抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、黑胡椒1茶匙、花椒粉1茶匙、鸡汁1茶匙、料酒2茶匙、盐少许。看你的口味,全部放进去搅拌均匀。直接翻炒盖鱼。
第五步:油纸要把鱼裹紧,用夹子夹住,让鱼充分受到大蒜的熏染。
第六步:选择烤箱的蒸法,先把鱼蒸25分钟左右。
第七步:如果蒸完还没吃完,就把夹子拿掉,撒上一层葱花。
第八步:然后放进去,180度烤10分钟,出锅。